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Une journaliste guérit l’eczéma pendant toute une semaine en changeant son alimentation

La journaliste Vanessa Chalmers affirme qu’elle a pu traiter son eczéma en changeant simplement son régime alimentaire, selon un rapport du Daily Mail. Elle a fait cela en suivant les instructions décrites dans le livre, la solution Good Skin (GSS), qui prétend que les gens peuvent se débarrasser des affections cutanées telles que l’eczéma en guérissant leur intestin.

L’eczéma est une maladie de peau qui provoque l’inflammation ou l’irritation de la peau. Au Royaume-Uni, un enfant sur cinq et un adulte sur douze sont atteints d’eczéma. Il affecte environ 10 à 20 pour cent des nourrissons et environ trois pour cent des adultes et des enfants aux États-Unis.

Shann Nix Jones est l’auteur du livre. Jones a déclaré que l’un des meilleurs remèdes pour les affections cutanées est le kéfir fabriqué à partir de lait de chèvre. Le kéfir est un type de lait fermenté avec une saveur acidulée et pétillante semblable au yogourt. Il est fait de grains de kéfir, de bactéries vivantes qui servent de culture de départ, fermenté dans de l’eau ou tout type de lait pendant 24 à 36 heures. Il est considéré comme une centrale probiotique qui facilite la digestion et stimule le système immunitaire.

Jones a dit que la science montre que les effets du kéfir sont profonds et peuvent arrêter l’eczéma et une foule d’autres maladies auto-immunes.

« L’eczéma n’est pas une affection cutanée, c’est un trouble intestinal et un trouble auto-immun », a déclaré Jones à Chalmers lors d’une conversation téléphonique.

Elle a ajouté que les problèmes dans l’intestin sont cartographiés sur la peau, de sorte que les crèmes seules ne fonctionneront jamais parce que l’intestin doit être guéri en premier. L’intestin est un écosystème interne appelé le microbiome, qui se compose de deux kilogrammes de bactéries et d’espèces vivant dans un réseau complexe. La peau a également une collection de trillions de bug sur le dessus connu comme le biome de la peau. Lorsque l’écosystème et le système immunitaire du corps tombent en déséquilibre entre les bons et les mauvais insectes dans l’intestin, des problèmes apparaissent sur la peau, y compris l’eczéma.

Les sept étapes pour guérir l’intestin

Chalmers a suivi les sept étapes énumérées dans le livre tous les jours pendant neuf semaines.

Buvez du kéfir tous les matins – en particulier du lait de chèvre. Il est censé être bu la première chose le matin, l’estomac vide.

Utilisez des produits de soins à base de lait de chèvre contenant du kéfir – Appliquez du kéfir sur la peau au lieu du nettoyant et hydratant habituel car il a la capacité de pénétrer la barrière de la peau avec toute une cargaison d’anti-inflammatoires, vitamines et minéraux.

Buvez au moins une tasse de bouillon d’os chaud tous les jours – Il contient du collagène bio-disponible, qui est essentiel pour maintenir la peau, les cheveux et les ongles lumineux, et malheureusement arrête d’être produit par le corps pendant que nous vieillissons. Le bouillon d’os va renforcer l’élasticité de la peau et la muqueuse de l’intestin, en conjonction avec le kéfir.

Remplacer le sucre, même les naturels, avec de la stévia – Le sucre est nocif pour le microbiome. Comme le kéfir peuple les bons insectes, le sucre va les tuer immédiatement.

Mangez des produits laitiers de chèvre plutôt que des vaches – Le lait de chèvre contient moins de caséine alpha 1, une protéine identifiée comme allergène, moins de lactose, de plus petites molécules grasses, plus de bonnes graisses, plus de micronutriments essentiels et de prébiotiques.

Choisissez des aliments à combustion lente avec un index glycémique bas (IG) – C’est la valeur numérique attribuée aux aliments en fonction de la rapidité ou de la lenteur de l’augmentation du taux de sucre dans le sang.

Mangez de bonnes graisses – Ceci est d’améliorer l’intestin et la peau.

Apparemment, Chalmers ne s’est pas suffisamment attachée à la routine et n’a pas complètement guéri son eczéma, mais il y a eu des améliorations dans certaines régions.

« Le kéfir n’échoue pas, mais vous devez forer et être très strict. Les gens ont différents niveaux de dysbiose – des dommages au microbiome … ce n’est pas un voyage simple et la guérison naturelle prend du temps, contrairement à la pilule ou à l’aide d’une crème pour couvrir les symptômes », a expliqué Jones.

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